5a海之蓝的介绍:我平时和别人交流时容易紧张，大脑一片空白，好像有一股什么思想在阻止我去思考问题！

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 04:11:28
1/为什么有的人在交流时可以问题处理的很好并且能够很周全的想到事情的各个方面，好像有很强的预见力，好像他们的记忆也很好啊！他们到底是用什么技巧来思考问题的，我为什么确不能啊！请问我有办法改变我的习惯吗？他们好像也有很强的心理感应能力和动察力以及察言观色的能力，我也可能是天生有这种毛病，有办法使我改变吗？
2/我遇事容易紧张,容易受到别人暗示,尤其人多的时候,当心理受到打击时马上就紧张和恐惧起来!经常这样啊!这时候注意力不集中,心理紧张和恐惧,再去办其他的事情就会造成了恶性循环!我长期都是这样啊!有什么特别好的办法来解决我的问题啊!每当我遇到不顺利的事情不论是任何事情我的自信心下降,马上紧张和恐惧起来!不管是什么事情!有人和我一样吗?我的口才也不是很好啊!再加上有这样的毛病,这样的人在社会上多吗?我以后该怎么办呢!有没有好的方法解决我的问题,改变我的习惯啊.请问有什么办法可以使我大脑一直处于冷静清晰病注意和集中的状态度啊,真的是江山易改本性难疑吗?这是我的本性还是我平时受的刺激太多才造成我这样的情况啊

多大声的说话 和 大胆的做事 做一些你不敢做的事 培养一下你自己的勇气
没事了看周围没人就大声的喊出自己的心情~~~
过上一个月就行了
我的口才也不好 但是我从最基本的开始练`~
比如说话 我宁愿说慢 也要一个字大声的说~~~说话时要调节气息~~~
要放松 就当是一件无所谓的事就无所谓的说~~~

相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。相信自己。

多对着镜子说，我能行，我一定能行，这个办法很好使的，不信啊，你试试！！！

去和心理医生谈谈吧，他会给你比较专业的意见

我平时和别人交流时容易紧张，大脑一片空白，好像有一股什么思想在阻止我去思考问题！ 我平时和我的同事交流时很能说的,但是和女朋友约会时确大脑一片空白,不知道说什么好了呀 我平时和我的同事交流时很能说的,但是和女朋友约会时确大脑一片空白,不知道说什么好了 我平时和我的同事交流时很能说的,但是和女朋友约会时确大脑一片空白,不知道说什么好了 我平时和我的同事交流时很能说的,但是和女朋友约会时确大脑一片空白,不知道说什么好了 我和人交流时总觉得很不自然啊,容易紧张和焦虑 我大脑紧张 我平时社交时总是紧张害怕,怕别人抓住我的缺点,所以在说话时一般是随口说出,因为紧张 我和别人讲话就会紧张 我平时工作中非常容易心理焦虑紧张，如何克服，帮帮我啊各位