高校问答昭平县扶贫办:HELP！！！打乒乓球的时候怎么才能打上力量，总感觉好象使了好大的劲但是就是没有力量上去？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 09:51:15
关键是方向要正确,你想如果只有力量,肯定打飞比较多
所以建议楼主先慢一点的用力量,比如轻一些的练习抽球,慢慢加力量,这样就可以控制力量了.
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那是没找好用力的部位，要靠腰部力量，转用力，另外若只靠马蛮劲手臂力，球很可能打飞，手腕要配合，末时下压球拍。
利用摩擦
要多练习，慢慢掌握技巧，就简单了。
首要是方法正确，握拍时不必太紧。使劲时要靠小臂和腰的力量。注意球与拍子的接触位置，熟能生巧。加油！！
初学者别管什么“腰部用力”“小臂发力”之类的话了，只要找两个打的好的人，仔细看他们打，自己再大胆的模仿，找一下感觉就行了，乒乓是要不断向他人学习的。
来武汉我教你。