高校问答哪国速溶咖啡好喝:熬夜减肥吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 02:46:17
大概因人而异.
就个人来说,
我是不减反增的.
我的作息时间是每天3点睡..早上7点半起床.
持续时间大概有10个月了.
体重略有小增.本身是偏肥.
因人而异，有人能减下去，可也有人减不下去！不过总的来说弊大于利，即使瘦下去了，每天黑眼圈，皮肤蜡黄，干涩，对身体器官也不好，更容易衰老，得不偿失！健康才是最重要的，健康的女生就是最漂亮的！！！
熬夜会变大熊猫
胖乎乎 黑眼圈
熬夜减肥不可取，科学的减肥方法是晚上十点至凌晨二点要在睡眠中，更
有利于减肥
减是能减，但这不是健康减肥办法，我想你也不想瘦了之后带了很多疾病吧~
不减，而且是女生的话，你就更不可以了。很伤皮肤的，很容易有熊猫眼的，我就是例子。你还是不要这样，对自己的身体也不好。