喜家有女微盘:怎样减掉 肚子上的肥肉 ???
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 15:14:03
做仰卧起坐
如果做不起来,有困难.
那就跳绳,不过注意了,是向后跳,而不是向前跳哦!
一定有用!
我的肚子很大,我也想减肥
体育锻炼加适当节食。
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 15:14:03
做仰卧起坐
如果做不起来,有困难.
那就跳绳,不过注意了,是向后跳,而不是向前跳哦!
一定有用!
我的肚子很大,我也想减肥
体育锻炼加适当节食。