小四喜牌型图片:想自己在家学跳健美操,有什么好的光碟或网址麻烦推荐一下
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 09:01:28
多谢啦~~偶是初学者,不要太难哦
在比较大的音像商店都可以买到你中意的碟子
我建议你可以先学习绿色有氧和芭蕾形体,动作简单,对以后的学习也有帮助
健美操可以先学习基本动作,有一种叫民族舞健身操的碟子,可能会适合你
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