李一氓回忆录:为什么一运动肩膀就会他特酸痛
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 17:49:11
为什么一运动肩膀就会特酸痛
这应该是长时间不运动的原因把.
平时注意坐姿,走路时肩膀尽可能打开,空闲时可以做一些肩饶环运动,和阔胸运动,不但可以强健身体,还能塑造挺拔的身材!
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这应该是长时间不运动的原因把.
平时注意坐姿,走路时肩膀尽可能打开,空闲时可以做一些肩饶环运动,和阔胸运动,不但可以强健身体,还能塑造挺拔的身材!