重生科技巅峰txt下载:小腿上的肌肉由于运动,断了,吃点什么补能好的快点呢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 04:44:06
肌肉的修复需要氨基酸,你可以多补充蛋白质,比如吃点牛肉,鱼,鸡蛋青,有利于肌肉的修复!条件好的话可以吃点乳青蛋白粉!
吃啥补啥
断了?!!!
你得妄想怔了吧
是肌肉撕裂吧,多补充蛋白质的食物.
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肌肉的修复需要氨基酸,你可以多补充蛋白质,比如吃点牛肉,鱼,鸡蛋青,有利于肌肉的修复!条件好的话可以吃点乳青蛋白粉!
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