穿越金融类小说:做什么样的运动能够使人长高?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/01 13:54:45
有啊.打篮球啊
踢球应该是个好办法.我有个小弟在我的带动下踢了3年球身高长了15厘米现在都1米8了.
我自己觉得呢
1 引体向上
2 跳高
3 游泳
4 跑步也是不错的哦 至少你的小腿不会变的太粗这是真的哦
除了举重等负重运动,大部分运动都能帮助长高,如果年龄在20岁以上的话,做引体向上,以及坐着压腿,效果比较好。
多练习跳绳,还能够减肥
我是个 不怎么高的小孩 哎
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/01 13:54:45
有啊.打篮球啊
踢球应该是个好办法.我有个小弟在我的带动下踢了3年球身高长了15厘米现在都1米8了.
我自己觉得呢
1 引体向上
2 跳高
3 游泳
4 跑步也是不错的哦 至少你的小腿不会变的太粗这是真的哦
除了举重等负重运动,大部分运动都能帮助长高,如果年龄在20岁以上的话,做引体向上,以及坐着压腿,效果比较好。
多练习跳绳,还能够减肥
我是个 不怎么高的小孩 哎