高校问答棠下村到广州南站:怎样才能保持平时快乐心情
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 12:25:47
我平常会胡思乱想,教教我吧
当你觉得不快乐时请想：这一切都会过去的。并且学会不论碰到什么样的事都微笑，对自己，对别人的眼睛。
不必可以找快乐，只要平淡地生活，快乐自然会常伴在你身边。祝你一切安好，快乐相随：）
交你十招：1．栽种及培植植物2．每天睡觉前想最少5件什得感恩的事3．每星期与喜欢的人聊最少一小时4．打电话与久未联络的朋友聊天，并相约见面．5．每天为自己做件开心事，并真正享受过程6．每天最少开怀大笑一次7．多做运动，每星期3次，每次半小时8．每天最少向陌生人微笑或打招呼一次9．将平日看电视的时间减半10．第天为身边的人做点好事．
坚持按以上的方法做，你慢慢会快乐起来的．
首先你应该自己每天都在想些什么,紧张忙碌起来,做些自己认为有意义的事情,这样生活会充实一些.至于自己保持平时快乐心情,人与人对快乐的定义的不一样,你可以和朋友一起玩儿、散散步,读一些好的书籍充实自己,也可逛街购物、上网看一些新闻……总之不快乐的因素需要自己一点点的去克服，多看看窗外的阳光，相信快乐你在你身边。