高校问答全智贤代言的饼干:如何护肤呀,我没咋经验哦
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 18:49:24
从来不化妆,现在要了,不知如何保护自己的皮肤.咋办呢?
保持皮肤光洁度有几点要十分注意：
1。内分泌调节。注意饮食和健康的生活习惯，调节内分泌，脸上、身上才不会出现小豆豆，或者过敏。睡眠充足是一定要的。
2。清洁：保持皮肤清洁，不要长时间带妆，注意日常清洁，特别是卸装要不厌其烦。
3。美白：不白皙的肌肤很难做到给人光洁的感觉。美白主要是防晒和饮食，美白产品只有一定的辅助作用。
4。适量运动。一定的运动，哪怕是很简单的伸胳膊腿，都可以让肌肤更深度呼吸，自然会越来越光洁。
5.要保持良好心情。心情好了人自然会漂亮。
每天作好卸装工作和防晒工作.还有就是每周作个补水面膜.平时有时间了可以用按摩膏做做按摩,推荐三星的草莓酸奶按摩膏.