高校问答歌手韦唯现任丈夫图片:做什么样的运动可以让人气色好，又气质，看起来健康精神。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 14:52:45
跳榆荚， 芭蕾， 一般跳舞的人气质都比较好， 其实不管什么运动只要能坚持， 你的身体好了， 气色自然也就好了， 气质嘛，我觉得还是跳舞，做健美操好一点！
愈加,普拉提,晨跑
重在坚持
其实找到适合自己的运动,适量,都会有不错的效果
做瑜珈吧,很管用的,虽然是静态的运动,但是真是是可以让人身心都得到调整.值得一试,因为我现在也练着呢!不过不管做什么,坚持最重要了.
古希腊有句名言：想要健康吗？跑步吧！想要美丽吗？跑步吧！想聪明吗？那一就跑步吧！
跳芭蕾、做瑜珈、跳交际舞
每天慢跑半小时