山东网上办税平台手机:牛奶在什么时候吃最好?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 02:38:31

人吃饱时候喝牛奶,这样牛奶的蛋白质才能合理利用

晚上睡觉前喝好。早上不能空腹喝牛奶

睡前

睡前

怎么能拿来洗脸那?浪费!!!

早上喝补充营养(不是空腹喝哦),晚上睡前喝补钙,看你想补充什么咯