杭州东亿商城诈骗判刑:老失眠是怎么会事啊..我才20呀..

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 07:35:05
近排成日个人昏下昏下.上班等落班.落班发傻

1。找出失眠因由。是否焦虑?是否疾病?是别生理或病理问题。
2。对症下药。可以用健脑素。我希望你去吃枣核方面的东西 可以补气血也可以治疗失眠。但你要注意。如果是焦虑等就要用特定的药物
3。多运动。降低对一些烦恼事情的注意培养好心情。