司法考试15年卷三解析:街舞的运动强度怎样

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/07 03:46:01

不低,而且越往后越难的动作对身体协调性和力量的要求就越高.

一般说来,街舞强度属于中等,
首先,要看此街舞的频率,尤其是音乐的频率
音乐频率越快,节奏越强,强度越大。
其次,看动作幅度和难度。
幅度和难度越大,强度越大。
基本上还是属于有氧运动!
很有利于减肥!