大衣哥和于文华接吻:快来啊,问问题啊

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 08:46:20
月经期间作运动(跑步)行吗
我们马上就要体育考试啊,我不锻炼不行啊

女生经期可以简单的适量的运动,例如慢跑等等,但是剧烈的奔跑\跳远\举重等等都是不合适的.因为会造成子宫受力增加,严重的会大出血的.对身体有害.你可以和老师说明情况.他们会理解的了。

还是尽量别做运动,你不觉的那几天会浑身没劲吗?对身体不好