高校问答大学军训情况汇报:早上六点起来后喝白开水好还是喝蜂蜜水好?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 10:09:44
早上起来喝白开水，加点盐，可以补充体内的水分。
晚上睡觉前喝蜂蜜水，可以美容养颜，我电视台的一个朋友是个主持人，她就这么来保持皮肤
蜂蜜水，那个时候肠胃空好吸收蜂蜜营养，且蜂蜜水可以润肠通便。
早上空腹喝蜂蜜水我会胃痛，不知道为什么，反正我不喝。还是喝点儿淡盐水吧，还能洗肠通便。
白开水好，加点少量的盐更好。
当然是白开水好啦，特别是早上，利于排便。
每天早上喝一杯淡盐水
每天晚上合一杯蜂蜜水
着是最基本的养生之道