上海寰丽商贸有限公司:武术保健

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 06:12:58
武术的保健作用毋庸质疑,请问大家,对鼻窦炎、上颌窦炎,以及引起气力不足有没有对应的拳势或运动方式,要有效的!不胜感激,在此恭谢!!
谢谢这位哥哥,具体怎样操作呢,那桩法要站那种呢,具体要求可以说说吗?

鼻子和肺属金,形意五行拳里劈拳属金,横拳属土,你着重练习这两拳法就行。简单易学。
另外需要站桩,对你这样的病站桩效果更好。我原来有鼻炎,站桩呼吸就慢慢畅通了,鼻炎也很少发作。