高校问答湖北建始教育信息网:询问螺旋藻
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 23:25:31
螺旋藻好象有很多种，我40多岁，感觉肤色很暗，吃什么样的螺旋藻比较好，这个东西有没有依赖性。
在我国养殖的螺旋藻有两种，一是“钝顶螺旋藻”，一是“极大螺旋藻”。而这两种螺旋藻的品质没有太大的区别。而市场上的螺旋藻只有品牌区别，按理说其螺旋藻不管是胶囊还是片剂，其功能是一样的，只不过有的品牌含量高些或制作精些，有的则含量少些制作粗糙些，但只要经过检验的都是可以食用的。现在有一种“叫生态堡”的家用养殖螺旋藻的仪器，可以让人们在自己家中自养自食鲜活的螺旋藻，当然是不会有伪劣和掺假的问题了，而且营养不会因工业加工而损失或污染，你可以查查询问一下。
吃螺旋藻没有什么依赖性，它是一种蛋白质非常优质的天然保健食品，主要给人们提供更合理更优质的营养，吃螺旋藻贵在要坚持，一般一天可以吃2-5克的干粉制作的片剂或胶囊，就可以起到保健和辅助治疗作用，如果你使用生态堡自己养殖食用，其效果更佳了，据资料说鲜活的螺旋藻其营养价值远远高于干粉制品，这道理也不难懂，就想我们吃新鲜水果和果干相比一样，哪个更营养啊？不言而喻了吧。在我国保健品中惟有螺旋藻和灵芝苞粉可以在宣传中提及有治疗作用，而可以用“最”字宣传的只有螺旋藻了，因为联合国粮农组织和世界卫生组织都对其冠用了“最”字。世界卫生组织的认定评语是“人类21世纪最佳保健品”；联合国粮农组织的认定评语是“21世纪最理想的食品”。所以螺旋藻营养保健作用是不容置疑的。螺旋藻的确是人类健康的保护神！
祝你健康！
就吃市面常卖的就可以,我建议你还应该补充点维生素E和维生素C,这样效果会更好,螺旋藻是一种纯天然的保健食品,没有任何副作用和依赖性,经常服用会提高身体免疫力.