日本 河鱼:什么蔬菜补铁补锌

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 01:45:43
医生说孩子缺铁和锌,不知该怎么办,还不想吃药,希望是食补,谢谢

补铁http://zhidao.baidu.com/question/1312018.html

补锌
http://zhidao.baidu.com/question/3773364.html

动物肝脏的铁最多。植物里菠菜比较多。
锌的话,花生呀葵花籽什么地