高校问答fleld:一小粒一小粒的便便是什么原因造成的？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 07:12:56
我通便还是蛮正常的，，但是经常会拉小粒的老鼠屎，虽然是软的，但是不好出来，要等很久。。而且感觉拉不干净，，总有东西还在里面。。
我想问一下，造成这种便便的原因。。怎么解决
我想问一下，造成这种便便的原因。。怎么解决
这就是宿便体积太小的原因。
宿便体积太小的主要原因就是你平时粗纤维和水摄取的少，正常来讲，粗纤维遇水膨胀，就会自动刺激肠道壁，使宿便排出。
你要多吃含粗纤维多一些的食物（玉米、高梁米）和水（每天达到2000毫升左右）多吃蔬菜和水果，通过一段时间的改善你就会有所改善的。
那是干燥，要多喝水，喝点蜂蜜（早、晚）。如果还不是很好就吃点药》
你这是大便干燥，而且吃得也不多吧。多喝水，多吃蔬菜水果。少吃不易消化的食物。
缺铁，缺维生素，没有多吃水果。要多吃水果。