三桥杏奈 番号封面:要怎样尽快的减小肚子?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 15:20:37
我以前很苗条的,但是由于心情不好的时候胡吃东西,只要能吃的东西都往嘴里塞,所以导致现在长了凸起的小肚子 虽然平时穿衣服看不出来,但是我还是看着心里不舒服.
我该怎样减?
有什么简单而又有效的方法呢?

节食。