何曼丽是什么电视剧:每天吃什么饭最好了

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 09:28:37
我现在老是觉得身上无力，我想把自己变的结实点，壮点，但是我不知道每天吃是可以使我早点成为强壮的人，但我也不想胖啊

不是说吃什么就能强壮 必须得锻炼啊
不锻炼 吃什么都不顶用啊
你身上无力有两种可能;营养不足 或是缺少运动
所以建议你没天多吃点蔬菜和水果 补充营养
其他时间最好做点运动 劳逸结合哦！

祝你健康！！！

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