木瓜奇迹转职:怎么才能控制自己不要乱发脾气

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/14 19:26:24

当你要发脾气的时候,就要想着你对哪个人发脾气的好处,这样就会好了.

在自己的房间里,在没有外人在的时候自己发脾气,这样在别人面前就不那么容易发脾气了

把你想象成你要发脾气的对象,把别人想象成自己。