高校问答dota2英雄出场音效:请问一下大家有没有什么好一点的精神放松法吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 10:19:34
越简单越好，谢
找些开心的事情做,或者找个跟自己很聊得来的人聊天..
深呼吸人家说不太好，那就不要了。
我就喜欢去海边或者河边（前提：是干净的，要不臭河看着更堵心），在那静静的坐着，马上精神就好多了。
其实我还是喜欢去海边，闻着咸咸的海风特别舒服！！
静坐15分钟
躲在屋子里使劲的骂你讨厌的人。然后去洗把脸,照照镜子找找脸上哪点不合适,修理下！
回归自然,躺在草地上看看广阔的天空吧~~
闭上眼睛什么都不想`最简单