高校问答div中的a标签水平居中:女人月经时期减肥有没有效果？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 13:43:15
月经期吃很多会不会容易发胖？
减肥会不会更容易受？
听说月经完的一个礼拜减肥会很容易，是不是真的？
减肥会不会更容易受？
听说月经完的一个礼拜减肥会很容易，是不是真的？
经期是减肥的最佳时期（当时一个医生说的，可以达到事半功倍的效果）但是不可以大量运动，一定要有选择性的挑选食物（推荐红枣银耳汤，血糯米赤豆粥代替主食）这样又能补充流失的营养，又可以达到减肥的效果（不过记得尽量不要放糖！！）
月经期间不能减肥，吃东西是为了补充流失的养分，减肥会影响身体健康
能减.但是很伤身体.