高校问答excel表格字体上下居中:为什么多看电视视力会下降
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/26 14:23:05
观看电视，眼部的肌肉由于经常的调节而处在紧张的状态，因此，有必要讲究电视机安放的高度、距离、环境等，否则，眼睛容易疲劳，久之则影响视力。这对少年儿童来说，尤为重要。
高度 电视机安放的高度应该使电视机屏幕的中心和观众的眼睛保持在同一水平上，或略低一些。
距离 观众和电视机的距离，以电视机屏幕高度的四至五倍为宜，太近了扫描亮线的阴暗交替而影响图像的实感，而且眼球睫状肌长时间处于近焦距状态，久之则形成近视；太远了图像又模糊不清，眼部肌肉调节度就大。此外，观看的距离还和电视屏幕的明暗程度有关，较暗的屏幕，距离可近些，屏幕明亮，距离可远些。
亮度 白天看电视，对比度可强些；晚上对比度则要弱些，否则，眼睛容易疲劳。此外，电视不要放在明亮的灯光或窗口下，以免杂光干扰视线。
环境 安放电视机的环境，光线不宜太强,因为这会冲淡屏幕图像的层次，而使图像模糊，眼睛易于疲劳。晚上看电视时，最好在观众的后面有微弱灯光的照射，这样对视力和收看效果都有好处
长期用眼过度会导致视觉疲劳，眼内睫装肌过度拉伸，眼压增高，晶状体屈曲，早成视力减退。