高校问答90版本冰洁毕业武器:学吉他，手抽筋怎么办？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 02:42:05
看来这个朋友练琴前没有活动手指手腕的习惯才会导致抽筋的,给你一个即轻松又能锻炼的方法吧,练琴前两手并拢放在胸前,手掌左右摆动.这样不仅能让你手腕活动,还能让你的手指在指板上迅速进入状态.在活动时心情要放松,如果急躁的估计没什么效果.
当然是以休息为主啦~
嗯 多吃一些维生素,,身体健康了抽筋就少了嘛~ -0-
每次要弹的时候多甩甩手，练习不用那么疯狂吧。弹的时候也经常甩甩张开手掌撑撑
别紧张,慢慢习惯.
去按摩