我快魔怔了是什么意思:我好搀啊,我应该吃些什么好东西呀
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/09/21 09:05:38
我得了湿疹,不能吃肉,还不能吃油炸的,谁能告诉我 还什么东西好吃啊 一定要好吃 并且要便宜
吃水果,补充维生素,即新鲜又便宜
红豆汤,
有了湿疹不能吃虾、螃蟹、鲤鱼、牛肉,蛋、油炸燥热的食物少食为好。我不知你是南方或是北方人,我才能介绍好吃的给你吃。
冬菇炒大白菜、四季豆炒木耳、小葱拌豆腐。
吃蒙牛瓜浓棒冰
丰收的田园
准备时间:15分钟
烹饪时间:2分钟
特色:
简单又方便,爽脆有营养,风味随意调,吃完了以后呼吸空气都觉得清新了。
用料:
黄瓜 1根
菜花 1/2棵
熟花生米 少许
盐 1茶匙(5g)
鸡精 1茶匙(5g)
香油 1茶匙(5ml)
生抽 1茶匙(5ml)
做法:
1. 黄瓜洗净切片。菜花掰成小朵,然后用开水烫熟。
2. 盐、生抽、鸡精、香油用一个小碗搅拌均匀做成味汁。
3. 把黄瓜片、菜花、花生米用调味汁拌起来,放多少就看你自己的口味了。
小贴士:
1. 把调料用小碗装了提前搅拌均匀,是避免吃的时候吃到没有融化的盐和鸡精。懒归懒,但这步可别省。
2. 熟花生米可以自己炸,也可以去超市选购人家已经炸好的,更可以用松子、开心果、榛子仁、腰果等干货替代。
零食可以考虑话梅果脯一类的,不会吃上火.