高校问答吊德斯的个人空间:吃冰糖有什么好处？？特别是在夏天```降火吗？还是别的？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 01:59:23
糖在人们的日常膳食中也是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的，冰糖则是糖的结晶
功效:冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
适用量:每天不超过30克.而且吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生。糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用。不要多食
如果比哪种更降火的话，白糖比冰糖更降火。不过冰糖滋阴温润，对女性比较好，养颜，润皮肤，对肺部也比较好。