邪触碎片雕文:如何心静自然凉 科学一点的

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 18:53:12

防止“情绪中暑”，首先要特别注意“静心”养生。俗话说：“心静自然凉。”《内经》亦特别强调：夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减。不可以热为热，更生热矣。”故越是天热，我们越要“心静”，遇事戒躁戒怒，心平气和。

其实就是心理作用

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