戒律牧神器任务阶段3:天热的夏天,人们喜欢用冷水冲凉,这样对身体有害吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 22:33:19

除了经过许多时间适应了的人才用凉水冲凉,实际这样对身体是有害的.最好的洗澡水温度应该与人的体温相似,夏天35度左右比较好.

只有在急剧运动后才有害。

那感觉就是爽!我每天都到瀑布下冲冲,跟成仙似的

凉水越冲越热.最好用温水冲.冲完越凉快.