高校问答保利尼奥世界波詹俊:我现在服用维生素AD胶丸．一次一粒．
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 20:57:04
它的规格是维A是3000单位.维D是300单位这样的剂量安全吗?我的头发干枯的厉害,这样吃行不行吗?还有没有更好的办法呢?请高手们指教!!谢谢!!!
你是什么不好，需要VD的呢？不知道你服用的是天然的还是华工合成的，要是化工合成的还是不要吃了。
VA是保护细胞和黏膜组织的，D应该是D3，正常人体可以合成的，要是你想改善头发，我给你建议，用蛋白质粉，市场上的蛋白粉很多，你用安利纽崔莱的，它是天然的，而且品质有保证
可以的
每天一粒就可以了，不能再多。也不要长期服用，VA 和VD都是会积蓄的，太多就会中毒。
请不要迷恋彩色药片。
头发干枯，可以在洗发后涂上一些橄榄油（食用的就可以），然后带上浴帽保持一会（10-15分钟），然后冲洗一下就可以了。持续一段时间会好的。而且在好不要继续烫染头发，烫染剂除了对头发本身不好，对皮肤，身体都不是很好。