猫德隐藏神器外观宏:我在很多人的观看下做每件事都会心跳加快,紧张.有什么方法可以让我静下心来呢?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 10:11:42
比如打篮球比赛,我都发挥不出最好的水平.上台表演也很非常紧张,会把歌词忘了.等等

其实主要原因还是自己不够自信，自信是需要自己慢慢去锻炼的，无论什么时候，做什么事情，都不要想别人怎么看自己，说自己，只要自己认为正确，就应该充满信心的去做。

不要看观众，由其是他们的眼和表情，自己干自己的事，一直做，绝不看他们

那没什么,你执意要不这样我建议你去看心理医生

我也有同感，不要理会他们，自己站在大街上吼一声，你就再也不怕了，

把周围人当成南瓜好了,不要想别人会怎么看你,当他们不存在就好了

我在很多人的观看下做每件事都会心跳加快,紧张.有什么方法可以让我静下心来呢? 在人的一生中或许每个人都会有很多的不如意,而能如意的又有多少呢?我不希望我的每件事都是如意的. 如果在情绪紧张心跳加快的情况下做大量的运动会有什么后果？ [翻译]你做的每件事牵动我心 在日常生活，如果一个人在紧张心跳加快的时候能否做大量的运动？ 如果青少年在情绪紧张心跳加快的时候做大量的运动会不会患心脏病？ 每当我听到一位同学的声心跳就加快使我在平静状态下就能感觉到心跳． 为什么有时候我在轻微运动后会出现心跳加快的现象? 人在紧张的时候为什么会脸红和心跳加快？ r如果青少年在情绪紧张心跳加快的时候做大量的运动会不会患心脏病？