裁决之镰消除:吃什么东西对肺好?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 09:14:11

川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

杏仁雪梨山药糊取杏仁10
克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,

倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。冬菇雪耳猪胰汤取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

猪红可以清肺

南北杏褒雪梨,润肺.

一般肺与心是同一气,心不好,会有影响.

肺需要日常的物理锻炼.
在空气好的地方每天做扩胸运动10分钟较好又简单.

百合,黑木耳,松贝

百合 杏仁 枇杷果 润肺啊
百合蒸了就可以吃
还可以买麦冬来泡水喝