高校问答御剑情缘钓鱼:侧头,睡低就头晕.快高考了快帮帮我!!!!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 03:13:59
前3天就开始了,中午起床很累头晕,现在侧侧头就有点晕,有恶心感,经常很累.睡8个小时还很想睡...睡下闭上眼睛有旋转的感觉...准备高考学习很紧张,不知有没关系..怎么办好有点担心啊,吃些什么会好
那是压力太大的原因
一天睡7个小时就够了
早上起来活动活动，下午也是。
不用给自己太大压力轻松一点
我也是啊....郁闷
买点安神补脑液+核桃粉试下吧
药！谷维素！很便宜，大概一块钱吧
睡觉前吃两粒！
记住，晚上睡觉前和中午睡觉前！
睡觉的时间一定要固定
建议晚上11点一定要睡觉，早上6点起床，睡7个小时
中午13点睡，睡到14点，一个小时
这样一天的睡敏是8小时，足够了！
不要多睡，否则你会总觉得浑身没有力气
祝你成功！！！