仙路清歌txt下载:光吃什么东西 可以减肥?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 04:59:38
比如 是光吃 蔬菜 。水果 什么的。

苹果.

这个很简单,我从150斤减到120 但你不能只吃一样东西,晚上别吃了 只吃黄瓜就行 白天什么时候饿了什么时候吃 但一定只吃几口就行了