诛仙手游青云六阵灵:现在市场上买的一些杏仁，有若干种，那种最好，吃杏仁（除了解馋）有何好处？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/16 16:19:39

承德的"大扁"杏仁最有名,个大好吃.属于坚果,健脑.
但要注意，不要吃太多,特别是苦杏仁不要吃,据说有毒.

它是坚果,含有大量锌和其他的无机盐

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