高校问答诛仙三鬼厉装:★怎样减脸部肥肉★
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 20:23:15
我身高150，体重92斤，我的朋友们都说我体形不算胖，就是脸部肉太多了，我也不知道为什么，我的脸最容易长肉，而且脸型是圆的，看起来好胖。我想知道怎样容易而又快速的减掉脸部肥肉，最好是在饮食方面，谢绝转发的减肥食谱，我看都看腻了，而且又占空间
按摩面部减肥法
(1)两手掌心分别按于两腮部，轻用力向上净摩到前额，经耳前(拇指在耳后)再摩到下颌部，最后旋摩到腮部，这样旋摩l0下。再以同样的力量和手法向相反的方向旋摩10下。
(2)用一手的中食指同时放于两眉间的印堂穴上，用力向上直推到发际后再按摩到印堂为一下，共推拉10下。
(3)用双手食中指同时并排耳前发际处，自下向上迎发推搓发根，每侧推20次。
(4)用中食指自目外角向鬓角处，上下来回推拉。每侧推拉10下-20下。并在目外角凹陷处的太阳穴上按揉，每侧各揉5下。