高校问答丁酉年怎么读:爱整天抠手指是有什么心理疾病吗?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 18:39:27
我23岁了仍然每都把手指抠的掺不忍睹,我有很多朋友也是爱整天的抠,我也是很爱美的~~可以有什么办法让我不抠手指吗?会不会是有什么心理疾病呀?帮帮我呀!谢谢了!~~~
哈哈，不是心理疾病啦，不用紧张。就是习惯而已啦，就像我们每个人都必须眨眼一样，不用担心哦。
告诉你一个解决的办法吧：用创可贴或医用透明胶布吧你的手指头粘上，别粘得太紧，怕影响血液循环，也不用粘得太多，只要能保证你不扣到手指头就行了，如果怕上班的时候影响形象或者影响你的工作，那就回家后粘上，睡觉时也粘上，这样慢慢地你就没有想去扣手的习惯了。试一下吧，应该会有效果的。
还有啊，你可能是紧张或思考的时候就爱扣手指，尽量自己也克服一下，一定会好的。这肯宁不是什么病，千万别太放在心上，只要自己注意一定会好的。
小赵是一名女研究生。在生活中，小赵有一个困扰了自己多年的问题，就是常常抠自己的手指。有的时候，她甚至会将自己的手指抠得伤痕累累。通过现场测试，心理专家发现，小赵抠手指的问题和她处理人际关系的方式有很大关系。她是在用抠手指的方式来压制人际交往中的攻击性。为了让小赵在正常的人际交往中释放情绪，专家提出了一些建议。最后，专家还告诉了小赵一个戒掉抠手指习惯的小方法。
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据我估计是紧张导致,人紧张的时候就是想通过手部动作来分散注意力缓解紧张情绪