六亲锅内煮:总是感到疲倦是怎么回事

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 15:25:07
即使是早上起来也感到疲倦,天天没有精神
很影响心情,生活和工作
是怎么回事。。
怎么解决。。

亚健康状态,坚持每天45分钟的有氧运动对你有好处,注意饮食和休息,有规律的生活和工作。两个月后应该有好转