高校问答申花新帅出炉:我觉得我有些胖可我现在是初三想减肥各位谁有简单而又效率高的方法
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/14 01:57:34
你现在正在长身体，所以不建议节食或吃药减肥，你完全可以通过多作运动、多健身、多旅游等健康减肥方法来减肥！一天三餐中的早、午饭吃的适量，晚饭前吃个水果，晚饭不要吃的过饱。
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你现在正在长身体，所以不建议节食或吃药减肥，你完全可以通过多作运动、多健身、多旅游等健康减肥方法来减肥！一天三餐中的早、午饭吃的适量，晚饭前吃个水果，晚饭不要吃的过饱。