高校问答守卫剑阁神鹰:我好想变得大方洒脱!求求大家!!!!帮帮我吧!我好可怜!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 12:06:34
我性格很懦弱,天生爱出汗,爱紧张,心理素质特别不好.爱面子,特别在意别人对我的看法,凡是都思前想后,特别痛苦.不善人际交往,特别是人多的场合,一看见我感觉不对的人就出汗,一出汗就紧张，一紧张更出汗.我完了~~我今年都28周(男)了,过几天就要举行婚礼了，我该怎么办啊,我这个状态该怎么办啊?以后该怎么办啊?!我好想变得大方洒脱!大家帮帮我!
如果这些是我的本性,无法改变，也请告诉我!我好死了这份心!
如果这些是我的本性,无法改变，也请告诉我!我好死了这份心!
如果你现在敢带棉帽子出去在大街走一圈,我保证婚礼上的你 不会再紧张了
请记住一句话江山易改，本性难移
：）
28年你都没有变，难道你还指望再花28年去改变吗？
如果真想改那就要有点勇气，跨出突破性的一步，心里就豁然开朗了。就像有一位绝世美女，你对她有好感，觉的她高不可攀，如果她和你不小心对视，你肯定会心虚的移开目光。但是如果有一个偶然的机会你和她交往了，开始慢慢了解彼此。你就会觉的她不过尔尔。有血有肉，并不是你开始想象中那么高高在上、虚幻飘渺。
你一紧张的时候请多多深呼吸,平时多去陌生的地方学着跟陌生的人说话,你要想着反正他们都不认识我,如果有什么差错之类他们也不知道我是谁.时间一长很自然的也就习惯了.到那个时候你也变得洒脱,大大方方去举行婚礼了.
做事别要想太多,要有"管它三七二十一"的思想,有了这样的心理后,事情可能做的更好.
你既然缺乏自信
那就让自己自恋好了
多照照镜子，对自己说“虽然我不是最好的，但我也不输人呀。勇敢一点，我能行的！”
紧张时就任其紧张好了，凡事得顺其自然，不要刻意地去阻止它，那样会使状况变得越来越糟，就好象失眠者越想睡着去越睡不着的情况一样；
现在你需要做得，就是做你应该做的，比如说，你想和某人说一个事，就说那个事好了，这时，不管你的身体出现什么反应，脑子里又出现了什么想法，都不要去管它，而要努力地把这个事完成，如果你能坚持这样的话，不久你的情况就会得到很大的改善，这在佛教上叫“不降而降”，其中的道理是很奥妙的～～