高校问答魔女娜娜幻形光轮搭配:我现在住的是一楼，卧室比较暗，很容易就睡着了，第二天就不想起来，而且也很头晕，请问这对身体有害吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 15:56:30
空气不流通，而且采光不好，一楼通常又比较潮，记得家里的被子要常常拿出去晒，垃圾最好当天就倒掉，保持良好的通风，屋内的空气可以直接影响到睡觉的质量，长期住在阴暗的房间里人的精神也会消极~
刚毕业时住过那种房子，体验颇深~
你的床有几边是靠墙的？
屋里是否潮湿？
缺氧了你。。。。。。。。。。。
应该是缺氧的症状，，，，，通风比较重要
跟光线有关，这就像为什么阴天或下雨天，人特别能睡觉一个道理。解决的办法，要么就换光线好的卧室，没办法的话就定闹钟，不管多困都要强行起床，到光线充足的地方自然就好了，并不会像你想象的那样依旧还困。我曾经就和你的情况差不多，现在就是这样子克服的。