天宇紫金鹏:面部酸痛是怎么回事?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 19:32:42

走路上班,不失为锻炼身体,减肥的好方法。
你双脚酸痛,是缺乏锻炼所致。不要气馁,由乘车转为走路,一开始不要走完全程,可以先走一⒘礁稣荆?蟪顺怠R院舐??咄耆?獭O肮咭院螅?梢宰吲芙惶嫔习嗔恕?br />双脚肌肉酸痛,回家进行按摩,用温水泡脚,可减轻疼痛,恢复疲劳。