高校问答暗黑三彩虹关翅膀:怎么快速改变生活规律？（急）
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 06:18:46
去年高三休学，由于为了不想心事就拿网络麻痹自己．生活规律特别乱，基本从我休学那天（10月17）到现在没吃过3顿饭．而仅吃的两顿或一顿也是什么时候饿了再自己弄，半夜也是常事．我8月份要复习，能有什么办法能把规律更正过来吗？（1.今年是我自己放弃的，只为调整心态为了明年高考 2.可能要第一次离开父母，单独外地生活 ）
...我从高1时开始离开父母生活,整个一年级全在网吧通宵了,白天睡觉,一节课也没听,为了要面子没留级,只好被迫转入文科.没几个月又喜欢上一个女孩,让我整的每天压抑从从,心事繁多,只不过现在全都看透了,现在我也要高考了,反正已经做好了复习的准备了.这个,我有经验,每天6:40起床,然后吃饭,中午吃饱,然后晚上6:30去吃饭.要养成独立生活的习惯,一直这样,自己就调过来了,以前老玩通宵,自己的生活规律也是非常的凌乱
靠毅力(最重要),
请别人强制自己(次重要)
习惯的改变很难,祝你成功