女巨人的漫画:气功比运动好吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 01:07:37
我学习的时候总容易觉得疲累，想提高精力。
是练气功还是运动好呢？
硬气功跟软气功分别是什么？哪一种对身体好呢？
谢谢！

用腹式呼吸法练习吞吐吸纳 有益身体。只是单单如此不够，为了提高心肺功能，还得做些实在的运动。

如果你坚持的话我想气功会比较好！它更平和更有益！

做运动吧。。最最实在的。。

气功比运动好吗？ 运动好吗 喜爱气功运动的朋友请到这里来 运动时流汗好吗? 睡前运动好吗？ 运动越多越好吗? 晚上做运动好吗？ 睡前做运动好吗 睡前做运动好吗? 晚上运动好吗？