高校问答一寸照片高度和宽度:我需要减肥吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 11:18:29
我是一个14周岁的女孩,身高只有152cm,但体重却有120斤,请问我该怎样减肥,谢谢
青春期,还是不要盲目减肥,因为你正在发育.我和你一样大的时候168CM,体重140斤,都没有减肥.过了青春期就自然瘦下来了,现在才100斤.
如果想减,就多运动吧,千万不要随便吃什么减肥药或者节食
我建议你可以适当地运动
我155的时候是70多斤,当时比较瘦,现在16岁就比较胖了
你120斤是胖了点
但如果减的话不应采用节食的方法
你可以每天下课的时候多活动活动,比如散散步什么的
最好的方法是建议你每天吃一个苹果
要减一下了，不然可能有影响身高呀，
还是减一下吧!每天控制一点饮食就可以了
不一定要减，在发育期就是要让自己健康，女大18变，现在可能会胖一点可是到了以后呢，会变得很好看的，我弟弟像你那么大的时候就是一个小胖子，可是现在就很瘦呀，现在这个时代就是健康最重要了。不要太过在意自己的身材了，什么都是自然的了，如果你认为自己太胖就多运动一下也不会太累的，多去打一下篮球。很好的运动。
建议你可以适当地运动