高校问答zuber靠谱吗:我真的长不高了吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 08:37:20
我到现在还没妈妈高，我妈妈一米63大概。可我已经13岁了！
各人与各人的身高发育时期不同，所以是不用担心的。遗传也是占有一定的因素。
另外为了更好的促进人体长高要适当的做运动。每天把一个很难够到的东西当目标，跳跃试着用手碰到，反复。此外跳绳，跑步和跳高都是很好的运动～
充足的睡眠也有促进于长高，每天的饮食要均衡。
才十三肯定还能长高
你才13岁，男的20岁以前和女的18以前都处于发育期，都会成长发育，所以你的担心是多余的！！！
平时多伸伸懒腰,睡觉的时候注意姿势,长高不在话下