善良的姨妹在线:我的孩子已三岁了,可是总是不爱吃饭,每次吃饭像进杀场一样。怎样才能让她喜欢吃饭啊?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 18:10:36
我的这个问题希望有带孩子经验的人士回答(不是书上的哟,是实际经验哦)。

首先,要让孩子精神愉快。家庭应该有和谐融洽的气氛,父母有矛盾不要在孩子面前吵闹,更不要拿孩子出气。孩子吃饭时,应该让他轻松愉快地进餐。尤其不在孩子吃饭时训斥孩子,以免孩子情绪紧张,影响消化功能。

其次,要使孩子的饮食科学化,合理化。使孩子养成良好的饮食习惯。父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃,使饮食没有节制,应该做到定时定量,科学合理。

再则,父母在孩子面前不要议论他爱吃什么,不爱吃什么。孩子不吃饭时,家长不要有忧虑的表示。到吃饭时,把应该吃的饭菜端上来,耐心地喂。如果孩子不吃,不要许愿,也不要打骂,应该把饭菜端走,使他饿上一、二顿。要知道,适当的饥饿能改善孩子的食欲。

此外,平时应该尽量不让孩子吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品。必要时可服用一些保健食品或药品。轻度厌食患儿,可服稚儿灵、八珍膏,大一些孩子可吃山楂膏、山楂片。较严重的患儿,可服用中药调脾合剂,配方是苍术10克、焦山楂10克、陈皮3克、鸡内金3克,用水煎服。

对待厌食孩子的方法有哪些?

1、年龄小的孩子多半不喜欢粘稠的食物,例如芝麻糊之类。尤其以一、二岁到进入幼儿园这个年龄之间的孩子较为明显,他们比较喜欢脆脆的,咀嚼时会发出声音的食物,例如油炸的东西。

2、食物中不要加入太多刺激性的调味品,如葱、蒜、辣椒等。

3、食物不要切块太大,以免孩子一看到就有吃不下的感觉。在切的时候,不妨也变些花样,例如胡萝卜可以切成各种形状,孩子觉得有趣,或许胃口就好些。

4、食物的分量不要太多,而且要在孩子真正饿的时候再给他吃。

5、注意餐具的变化。用惯了饭碗,可以改用碟子或围上一条可爱的餐巾,食物摆放的式样也可以随时变换。

6、注意食物烹调的变化。孩子不想吃饭,可以让他换换口味,同一种食物,采用不同方法,可以使孩子胃口大开。例如不吃蛋,可以改做蛋糕等;不吃青菜,可以做春卷、饺子等食物。

建议你先给宝宝到医院检查下微量元素,看是否是由于缺乏锌或铁引起的儿童厌食;如果是的话,就在医生和营养师的建议下做科学补充,补充一般需半年左右,补好后这个情况就会改善了。
如果不是,那就要考虑是宝宝从小养成了不好的饮食习惯,比如边吃边耍等。如果是这样的话,就需你们家长耐心改善宝宝的进食习惯。方法:1、要让他认真吃饭,不能边吃边耍;2、不吃或尽量少吃零食,特别饭前一定不要给宝宝吃零食;3、为了让宝宝按要求好好进食,那么当妈妈的就要花功夫了哟,做美味可口的食物,注意隔1、2天就变化下食物的种类或烹调方式,还要注意颜色的搭配,以刺激宝宝食欲。
希望我的小小经验能帮到你。

如果不是疾病造成的原因
宝宝不爱吃饭是有很多种原因引起的
一 食物的搭配不合适宝宝的胃口 小的时候 没有及时地让宝宝 品尝到不同味道的食物
二 宝宝习惯了家长的追逐式喂饭 您不妨狠心的 饿她一两天 (宝宝是不会饿坏的 )她饿了自己就会寻找吃的东西
三 没有及时培养好饮食习惯 在 (二)的基础上 强调 吃饭的固定时间 宝宝会慢慢的 习惯

有什么问题问我吧 我是做早期教育的老师

我认为很大原因是饭好不好吃的问题
我侄子在家吃他妈妈做的饭吃的很少
但是到我们家来 我妈给他做的饭他特别爱吃 吃的也多
他才一岁不到

所以饭一定要好吃才行 至少大人吃着得觉得很好吃才行

饭前一个小时不要给孩子吃任何东西,特别是甜食,糖之类的.

我姐姐用枣子和胡萝卜加水煮,煮一锅,不要加任何调料,给孩子喝,让他当水喝.可以开胃,增加孩子的饭量.很有用的.
现在那小家伙吃饭乖多了.你也可以试试.

我是一个13岁孩子的妈,她从小就不爱吃饭,现在长得也很健康.我认为现在物质生活条件好了,有营养的东西很多,可以尝试让她吃各种东西.你说的吃饭是指米饭吗?不喜欢米饭可以让她吃面食,或者把米饭做成多种形式,比如用紫菜包着吃,煮成添加辅助食品的粥等.当然,饭前尽量别让她吃垃圾食品.