高校问答超能右手txt免费下载:给高二的学生买什么补品好？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 21:56:20
总是犯困，精神不集中……容易疲劳
不要广告，希望能得到真实的答复
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我觉得从根本上还是从三个方面来说：
1：在学习繁忙之余，要注意体育锻炼，锻炼才是保持健康身体的最好办法
2：饮食方面要注意，高二高三的学生大多学业繁重，脑力劳动较多，因此应该多吃一些高蛋白的食品，如水产品，鸡蛋，牛奶等。
3：如果觉得身体实在顶不住，可适当的吃一些补药，但尽量少吃，是药三分毒，能不吃就尽量避免，但如果生了病不应该马虎，不能拖。
首先我要说明一点:不要一提到给学生用的补品就想到补脑!人体的各个方面都要均衡!
"合理膳食,适量运动,戒严限酒,心态平衡!''对任何年龄段的人都是有效果的!
膳食方面:不要太补了,中国的金字塔是:谷豆菜!
不论您的孩子学习有多紧张,都要让他有一点在户外的时间,尤其是在晚上7:00以后,十分钟的散步是不会耽误学习的.
另外,给您推荐一个我认为是比较有效的安眠食品:小米粥!在晚上喝,坚持一段时间会形成高质量的睡眠.第二天自然精力充沛,这是任何营养品无法替代的.
还有,据专家介绍铁质叶酸对于青少年集中精力有不错的效果.
一家只有一个孩子,是一家人的希望,愿您的孩子有良好的体魄和成功的未来!
楼上的你真有学问...俺稀罕你.................
主要还是膳食调理
苹果最好
敖东安神补脑液不错的，我以前就喝那个~！